Domande Frequenti

Offriamo diverse tecniche di meditazione: mindfulness per principianti, meditazione con suoni binaurali, pratiche di respirazione consapevole e meditazioni guidate con musica ambientale. Ogni programma è strutturato per adattarsi a diversi livelli di esperienza, dalla completa novità alla pratica avanzata.

I nostri percorsi variano da 3 a 12 mesi, a seconda del programma scelto. Il corso base dura 3 mesi con sessioni settimanali, mentre il percorso completo si estende per 8 mesi includendo tecniche avanzate e pratica supervisionata. Ogni partecipante può procedere secondo i propri ritmi.

Utilizziamo composizioni originali create appositamente per la meditazione: frequenze a 432Hz, suoni della natura registrati in alta qualità, campane tibetane autentiche e musiche ambient progettate per favorire stati meditativi profondi. Ogni brano è selezionato in base agli obiettivi specifici della sessione.

Assolutamente sì. I nostri programmi iniziano sempre dalle basi fondamentali. Nessuna esperienza precedente è richiesta. Iniziamo con tecniche semplici di respirazione e concentrazione, introducendo gradualmente pratiche più complesse man mano che sviluppi confidenza e competenza.

L'iscrizione avviene compilando il modulo online sulla nostra piattaforma. Dopo la registrazione, riceverai una chiamata di orientamento per scegliere il percorso più adatto alle tue esigenze. Il prossimo ciclo di corsi inizierà a settembre 2025, con pre-iscrizioni aperte da maggio.

Offriamo entrambe le modalità. Le sessioni online sono condotte tramite piattaforma dedicata con audio di alta qualità, mentre gli incontri in presenza si tengono nella nostra sede di Brescia. Molti studenti scelgono una combinazione di entrambe le modalità per massimizzare i benefici.

Organizziamo sessioni in diversi orari per adattarsi agli impegni di tutti: mattino (7:00-8:00), pausa pranzo (12:30-13:30) e sera (19:00-20:30). Nel weekend offriamo sessioni più lunghe da 90 minuti. Ogni partecipante può scegliere l'orario più conveniente.

Tutte le sessioni vengono registrate e rese disponibili per 30 giorni. Inoltre, organizziamo sessioni di recupero mensili per chi ha dovuto saltare più incontri. Il nostro sistema flessibile permette di non perdere mai il filo del percorso intrapreso.

Ogni studente ha accesso a un tutor dedicato per domande personali, una community online per condividere esperienze e sessioni di gruppo mensili per approfondimenti. Offriamo anche consultazioni individuali su appuntamento per chi desidera un supporto più personalizzato.

Certamente. I nostri istruttori sono disponibili tramite chat dedicata durante gli orari di ufficio (9:00-18:00) e rispondono via email entro 24 ore. Una volta al mese organizziamo sessioni Q&A dal vivo dove puoi fare domande specifiche sulla tua pratica.

Il nostro team tecnico è disponibile dal lunedì al venerdì dalle 9:00 alle 19:00. Offriamo assistenza telefonica immediata al +39040362233 e supporto tramite chat live. Prima dell'inizio del corso, organizziamo anche sessioni di prova per familiarizzare con tutti gli strumenti.

Al completamento di ogni programma, rilasciamo un certificato di partecipazione che attesta le ore di formazione e le competenze acquisite. Per i percorsi avanzati, offriamo anche certificazioni riconosciute per chi desidera condividere queste tecniche con altri o approfondire ulteriormente la propria formazione.